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    Anmeldeschluss der Online-Anmeldung: 
    Do. 12.09.2019 24:00 Uhr

    zur Anmeldung



    Startnummernausgabe und
    Nachmeldung für Kurzentschlossene:

    Samstag, den 14.09.2019 auf dem Toniusplatz von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr.

    Sonntag, den 15.09.2019 auf dem Toniusplatz von 8.00 Uhr bis 10.30 Uhr.

  • Unsere Sponsoren:

      • Antonius Apotheke
      • Stella Vitalis
      • Achims Sportshop
      • Hotel zum Römerkanal
      • Voigt
      • RR Goldschmiede
      • Raiffeisenbank Rheinbach Voreifel eG
      • Casa del Gelato
      • IDEEALLRAD
      • Sascha Heinen
      • Spijkerman Haustechnik
      • Autohaus Weber
      • Schmitz Versichert
      • La Trattoria
      • Voigt
      • Voigt
      • Voigt

  • Unsere Helfer:

      • Männer von Flake
      • Hertha Buschhoven
      • Helfer LingHam
      • buschhoven-info.de


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    6. Iron Man Buschhoven 2019

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Richtiges Training

26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, Allgemein

Das Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.

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featured image Tolle Hauptpreise: Jeder kann gewinnen! fullscreen

Tolle Hauptpreise: Jeder kann gewinnen!

21. Mai 2017 in 2017

Neben unendlichem Ruhm und ewig andauernder Ehre sowie einer inzwischen weit über Buschhoven hinaus bekannten und begehrten Eisernen-Mann-Stele für alle am Iron Man Buschhoven Teilnehmenden, werden beim IV. Iron-Man folgende Sachpreise unter allen ins Ziel einlaufenden Teilnehmern verlost: 1. Hauptpreis…

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featured image Es ist schon wieder soweit: fullscreen

Es ist schon wieder soweit:

29. März 2017 in 2017

Nach den sensationellen 132 Teilnehmern des 3. Iron Man Buschhoven, haben wir die Herausforderung angenommen und die Vorbereitungen für den 4. Iron Man Buschhoven gestartet. Im letzten Jahr konnten wir : – dem Regenbogen-Kindergarten, dem Montessori-Kinderhaus „Sonnenstrahl“, der Offenen Ganztagsschule…

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