Startnummernausgabe und
Nachmeldung für Kurzentschlossene:
Samstag, den 14.09.2019 auf dem Toniusplatz von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr.
Sonntag, den 15.09.2019 auf dem Toniusplatz von 8.00 Uhr bis 10.30 Uhr.
Melde dich zum 6. Iron-Man-Buschhoven an.
Anmeldeschluss der Online-Anmeldung:
Do. 12.09.2019 24:00 Uhr
Startnummernausgabe und
Nachmeldung für Kurzentschlossene:
Samstag, den 14.09.2019 auf dem Toniusplatz von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr.
Sonntag, den 15.09.2019 auf dem Toniusplatz von 8.00 Uhr bis 10.30 Uhr.
Am 15. September 2019 um 11:00 Uhr startet der inzwischen legendäre Buschhovener Spaßlauf “Iron-Man-Buschhoven” in der Burgweiherstraße, auf Höhe des rückwärtigen Eingangs des Lokals “Zum Römerkanal”. Wie immer, ist “Vollverkleidung” ausgesprochen erwünscht um sich den strapaziösen Herausforderungen des Laufes zu…
Diesen Beitrag anzeigen →Wie kam es dazu, dass in Buschhoven der erste Iron-Man geplant wurde?
Diesen Beitrag anzeigen →Das Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.
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