Name Vorname Nummer Zeit 1 Tschauder Yannick 18 0:36:22 2 Phiesel Achim 68 0:36:24 3 Schlüter Johannes 30 0:36:46 4 Wilkening Gundo 45 0:37:16 5 Bauer Daniel 83 0:37:47 6 Ochmann Julia Barbara 44 0:38:06 7 Pelz-Krüsselm Phillipp 85 0:38:19…
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2018
Der 5 Iron-Man-Buschhoven kommt!
27. Mai 2018 in 2018Am 16. September 2018 um 11:00 Uhr startet der inzwischen legendäre Buschhovener Spaßlauf “Iron-Man-Buschhoven” in der Burgweiherstraße, auf Höhe des rückwärtigen Eingang des Lokals “Zum Römerkanal”. Wie immer ist “Vollverkeidung” ausgesprochen erwünscht um sich den strapaziösen Herausforderungen zu stellen. Im…
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Warum Iron-Man-Buschhoven?
26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, AllgemeinWie kam es dazu, dass in Buschhoven der erste Iron-Man geplant wurde?
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Richtiges Training
26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, AllgemeinDas Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.
Diesen Beitrag anzeigen →Willkommen
28. Januar 2014 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, AllgemeinHerzlich willkommen auf der Seite des Iron-Man-Buschhoven.
Wenn Du es bis hierhin geschafft hast ist die Anmeldung kein Problem mehr für Dich. Es handelt sich um eine Sport- und Spaßveranstaltung!
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