• logo


logo

  • Home
  • Online – Anmeldung
  • Informationen & Ablauf
  • 6. Iron-Man-Buschhoven 2019
  • FAQ
  • Presse
    • 1. Iron-Man-Buschhoven 2014
      • General-Anzeiger
      • BLICKPUNKT
      • Bonner Rundschau (PDF)
    • 3. Iron-Man-Buschhoven
      • General-Anzeiger Bonn
  • Anmeldung

    Melde dich zum 6. Iron-Man-Buschhoven an.
    Anmeldeschluss der Online-Anmeldung: 
    Do. 12.09.2019 24:00 Uhr

    zur Anmeldung



    Startnummernausgabe und
    Nachmeldung für Kurzentschlossene:

    Samstag, den 14.09.2019 auf dem Toniusplatz von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr.

    Sonntag, den 15.09.2019 auf dem Toniusplatz von 8.00 Uhr bis 10.30 Uhr.

  • Unsere Sponsoren:

      • Antonius Apotheke
      • Stella Vitalis
      • Achims Sportshop
      • Hotel zum Römerkanal
      • Voigt
      • RR Goldschmiede
      • Raiffeisenbank Rheinbach Voreifel eG
      • Casa del Gelato
      • IDEEALLRAD
      • Sascha Heinen
      • Spijkerman Haustechnik
      • Autohaus Weber
      • Schmitz Versichert
      • La Trattoria
      • Voigt
      • Voigt
      • Voigt

  • Unsere Helfer:

      • Männer von Flake
      • Hertha Buschhoven
      • Helfer LingHam
      • buschhoven-info.de


2014

featured image Warum Iron-Man-Buschhoven? fullscreen

Warum Iron-Man-Buschhoven?

26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, Allgemein

Wie kam es dazu, dass in Buschhoven der erste Iron-Man geplant wurde?

Diesen Beitrag anzeigen →

featured image Richtiges Training fullscreen

Richtiges Training

26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, Allgemein

Das Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.

Diesen Beitrag anzeigen →

1. Iron Man Buschhoven 2014

15. Juni 2014 in 2014

Bei strahlendem Sonnenschein und einer riesen Tüte voll guter Laune starteten 60 Läuferinnen und Läufer um Punkt 11 Uhr. Der vorrausfahrende Radfahrer hatte alle Mühe, dem ihm folgenden Läuferfeld die Stirn zu bieten. Ein Knabe von 16 Jahren hat allen…

Diesen Beitrag anzeigen →

  • 1
  • 2



logo
  • Home
  • Online – Anmeldung
  • Informationen & Ablauf
  • Sponsoren
  • FAQ
  • Kontakt
  • Impressum
  • Downloads/Formulare
  • Datenschutzerklärung
  • RSS Feed
hoch

Ein Projekt von Männer von Flake.