Das Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.
Bei strahlendem Sonnenschein und einer riesen Tüte voll guter Laune starteten 60 Läuferinnen und Läufer um Punkt 11 Uhr. Der vorrausfahrende Radfahrer hatte alle Mühe, dem ihm folgenden Läuferfeld die Stirn zu bieten. Ein Knabe von 16 Jahren hat allen…