Wie kam es dazu, dass in Buschhoven der erste Iron-Man geplant wurde?
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Allgemein
Der 6. Iron-Man-Buschhoven kommt!
1. Juni 2019 in AllgemeinAm 15. September 2019 um 11:00 Uhr startet der inzwischen legendäre Buschhovener Spaßlauf “Iron-Man-Buschhoven” in der Burgweiherstraße, auf Höhe des rückwärtigen Eingangs des Lokals “Zum Römerkanal”. Wie immer, ist “Vollverkleidung” ausgesprochen erwünscht um sich den strapaziösen Herausforderungen des Laufes zu…
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Richtiges Training
26. Mai 2018 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, AllgemeinDas Laufprogramm, welches ich Euch in Form einer Tabelle entworfen habe, richtet sich nicht an diejenigen unter Euch, die bereits mehr als 4 km die Woche laufen können, sondern an die, die gerne wieder ‘reinkommen möchten und / oder die in sehr geringem Umfang bereits Lauf- oder Bewegungssport betreiben.
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28. Januar 2014 in 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, AllgemeinHerzlich willkommen auf der Seite des Iron-Man-Buschhoven.
Wenn Du es bis hierhin geschafft hast ist die Anmeldung kein Problem mehr für Dich. Es handelt sich um eine Sport- und Spaßveranstaltung!
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